最近突然想到這一點(diǎn)，我們都有哪些表達(dá)的方式呢?從不同的維度來談，可以分為：自己本身和借助外物的表達(dá)。

我們自己本身就是一個(gè)綜合性的表達(dá)工具，比如說：用嘴巴講話、唱出來。面部表情，比如擠眉弄眼、嚴(yán)肅等，肢體語言，推一下對方、跳舞，在聾啞人群中還有手語。

借助外部的表達(dá)，比如寫文章、拍照片、作畫、雕塑等各種各樣的作品，人們通過創(chuàng)作他們來表達(dá)自己。

你喜歡、擅長用哪種方式呢?

講話：

我覺得講話是最為主流的表達(dá)方式，而且很多時(shí)候，講話這種自我形式，是非常必須的，比如演講、面試、相親等等。

先談?wù)勎易约喊?，回想起自己大學(xué)剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，我和女生說話就臉紅，能感覺到自己的脖子發(fā)熱。后來通過上臺講話、逐漸熟悉并可以當(dāng)眾講話，很快就好了一點(diǎn)。但是，這解決的只是自己一對一或?qū)ι贁?shù)人的簡單溝通尷尬問題。

后來，我開始工作，走到社會(huì)，不僅要做好私下的溝通交流，還要在公開、會(huì)議等場合表達(dá)自己的觀點(diǎn)。做好公開發(fā)言這件事，就要解決兩件事：怯場和淵博知識。這兩點(diǎn)是相互影響的，比如解決怯場的方法有兩個(gè)：多上臺和觀點(diǎn)、知識。你上臺后，有講不完的話，哪里還有空想什么緊張怯場呢?

成熟觀點(diǎn)和淵博的知識，這個(gè)就需要長時(shí)間的積累了，比如，你一共讀過多少本書，讀過50本的和100本的人，差別很明顯，在這里，我就不談怎么學(xué)習(xí)了，只要你自己想進(jìn)步，全世界都會(huì)給你讓道的。

面部表情：

這個(gè)也是一種相當(dāng)重要的表達(dá)方式，比如古人幫我們總結(jié)了一些：不怒自威、笑里藏刀、橫眉豎目、察言觀色、滿臉通紅等等，很多場景下，能用好面部表情，比滔滔不絕的講話效果還好。

在中國更是有一種專門針對面部表情的藝術(shù)形式--變臉。可以看出，特別是在中國這樣一個(gè)歷史人文沉淀長久的國度，面部表情對于在溝通表達(dá)中，多么的通用和重要。

肢體語言：

我先想一想有關(guān)肢體語言的成語吧：舉手投足、手舞足蹈、點(diǎn)頭哈腰、搖頭晃腦、推整素羅衣、舉案齊眉、翩翩起舞等，在電影電視劇中，手語是特種部隊(duì)常用的溝通表達(dá)方式，同時(shí)通過舞蹈來表達(dá)某種意境、美感藝，更是非常主流的肢體語言。

借助外物：

這種形式更常見了，這可以牽扯到人與物的關(guān)系，“問世間情為何物?”玫瑰花被人們賦予愛的意義，汽車被人賦予自由、旅行的意義。比如我們自媒體人，多會(huì)通過寫文章來表達(dá)自己的思想、觀點(diǎn)。

“不會(huì)說，但會(huì)做。”在一個(gè)社會(huì)分工高度發(fā)達(dá)的今天，一個(gè)人借助外物的表達(dá)形式，日漸成為識人的重要形式。

表達(dá)是綜合起來的

其實(shí)，我們要想表達(dá)，還有數(shù)不勝數(shù)的方法，就不一一提了。我一直覺得，如果作為一個(gè)人，不能很清楚的表達(dá)自己，是一件很可悲的事情。你的口才，你的多才多藝。目前最主流的表達(dá)形式當(dāng)屬講話，而且是最直接最高效的形式。

但是很多人因?yàn)閮?nèi)向、自閉、甚至是膽子小，而不得不放棄講話轉(zhuǎn)而采用肢體語言，或者不得不借助外物表達(dá)。有很多的口才一般的人，卻是舞蹈家、武術(shù)高手。同樣，殿堂級的畫家梵高，從小就“不愛說話不與人交流”。

所以，我們要以清晰的頭腦去看待這幾種表達(dá)形式，如果一個(gè)朋友講話不行，就看他的肢體語言，實(shí)在不行看看他的作品和工作成果。切不可以別人不擅長某一種表達(dá)方式，就全盤否定。

對于自我的修養(yǎng)，表達(dá)當(dāng)然要揚(yáng)長避短、查漏補(bǔ)缺，盡可能的完善各種表達(dá)方式。在表達(dá)中，如果能靈活運(yùn)用全部的表達(dá)形式，那就是人們常說的赤金完人罷。

文/趙宏民，一篇網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)始人

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