手不離“機(jī)”，是當(dāng)今社會(huì)的一種現(xiàn)象。不經(jīng)意間抬頭一看，滿地“低頭族”。尤其是年輕人，他們喜歡用手機(jī)玩游戲、看小說、上微博、發(fā)微信…手機(jī)已成為他們生活中不可或缺的一部分。從某種意義上來說，這也許是一種病態(tài)，是一個(gè)值得大家重視和深思的問題。

放手吧，別讓手機(jī)成為我們的身體負(fù)擔(dān)。“累，真累!”這是大家的一句口頭禪，然而這句話很少用來描述自己的身體。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，對(duì)我們的身體健康有著很大的危害。手機(jī)有輻射，過量的輻射會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致視力下降，肌肉疼痛等毛病。其實(shí)，我們會(huì)看到這樣的一幕幕場(chǎng)景：公交車上大家都對(duì)著手機(jī)喜怒哀樂，根本不會(huì)注意到周圍是否有人需要幫助，是否有不法分子會(huì)趁虛而入;在餐廳，很多人都是左手拿著手機(jī)，右手拿著碗筷一動(dòng)不動(dòng);在客廳，電視里放著節(jié)目的同時(shí)，所有人都低頭玩弄著自己的手機(jī)，全然不知電視里演了些什么;在候車室，有的人只顧著玩手機(jī)，行李包被別人拎走了也“若無其事”…低頭，看似乎已成為了年輕人生活中必不可少的一部分。然而身體健康，值得我們深思。放手吧，別讓手機(jī)成為我們健康路上的絆腳石，別讓手機(jī)成為我們的身體負(fù)擔(dān)。

放手吧，別讓手機(jī)成為我們的心理負(fù)擔(dān)。“累，真累!”這是大家的一句口頭禪，這句話經(jīng)常被人們用來描述自己的心理。很多年輕人把手機(jī)看作是自己和別人交流的重要工具，他們用QQ、微信、微博等軟件和別人交流。為了滿足自己的虛榮心，有的人用美圖拼湊出自己最得意的一面在朋友面前炫耀、賣弄。有時(shí)著實(shí)把自己從一個(gè)“灰姑娘”裝扮成一個(gè)地道的“白雪公主”。在朋友面前，使用什么品牌的手機(jī)似乎也成為了一種拼比的籌碼，國(guó)產(chǎn)的、進(jìn)口的、像素高的、像素低的、大的、小的，甚至在哪買的，都會(huì)成為朋友聚會(huì)、茶余飯后談?wù)摰慕裹c(diǎn)?？此坪跏褂觅F的手機(jī)更有面子，用手機(jī)玩某款游戲級(jí)別更高更有面子。放手吧，別讓手機(jī)成為我們健康心理的攔路虎，別讓手機(jī)成為我們的心理負(fù)擔(dān)。

手機(jī)，是我們生活中的通訊工具。也許你我都得承認(rèn)這是一個(gè)事實(shí)：離開了手機(jī)，感覺身體被掏空了。但是，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確使用手機(jī)，除了玩游戲，除了攀比，除了炫耀，我們還可以通過手機(jī)習(xí)得更多有用的知識(shí)，我們還可以用手機(jī)做更多有意義的事。我們應(yīng)該改變對(duì)手機(jī)的依賴，別讓手機(jī)成為我們的負(fù)擔(dān)。

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